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日志

2012.10.27 北师大10K测跑50分

已有 2022 次阅读2012-10-27 14:56 |个人分类:跑步日志| 50分, 北师大

        今天特跑组织10K测评,今天体力很受影响,与果糖相差半圈,一直没有追上,并且有些吃力。配速一直在6分上,提高有困难。回家的路上发现右脚脚腕处受力后有痛感,看来真的要好好养伤了。北马之前也就这水平了。

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